HC Poděbrady pořádají pátý ročník hokejového kempu pro hráče ročníku 2010 - 2014. Šestidenní kemp se uskuteční během druhého červencového týdne na zimním stadionu v Poděbradech, nově otevřeném Tréninkovém centru HC Poděbrady Ostende a okolních sportovištích.
Hráči se mohou těšit na zábavné intenzivní tréninky na ledě pod dohledem profesionálních trenérů. Důraz je kladen na spolupráci, správné provedení a skills dovednosti při zachování individuálního přístupu ke každému hráči. V rámci off-ice (tzv. suché) přípravy hráči absolvují kompenzační zdravotní cviky, cviky s rozvojem dynamiky, agility apod. Nedílnou součástí je i odpočinková část pro nabrání potřebné energie.
| Termín kempu: |
14.07. - 19.07.2024
|
| Kapacita: |
25 hráčů, 4 brankáři |
| Součástí kempu: |
2x denně trénink na ledě (spolupráce, dovednostní činnosti, skills)
2x denně off-ice příprava (kompenzační zdravotní cvičení, dynamika, agility)
celodenní strava (snídaně, oběd, večeře, svačina)
pravidelný pitný režim
(možnost i varianty „příměstského kempu“ bez ubytování)
spousta zábavy...
|